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Ter, 18 de Outubro de 2011 13:09

Frango ao Bechamel

Escrito por  Lulu
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Frango ao Bechamel Frango ao Bechamel Lulu

Nesse friozinho, refiz um prato que sempre fazia no Dom Bistrô da Dom André Aracoverde, era um sucesso no meio dos estudantes da faculdade de medicina ao lado que almoçavam lá diariamente. Lá com batata palha, aqui vai acompanhar uma batatinha cozida em água e sal, temperada com azeite e ervas levadas ao forno...

Vamos lá, vai fazer para até 6 pessoas? Use 1 peito de frango sem pele e sem osso, refogue com cebola, alho, tomate, orégano, noz moscada raladinha, sal e pimenta do reino, e vá pingando água para ficar macio e cozido. Desfie e misture com 100g de presunto picadinho, e mussarela picadinha.

Para o bechamel, 1 cebola pequena em cubinhos desmaiada em uma colher de sopa de manteiga, 20ml de vinho branco e 1/2 litro de leite, deixe ferver, acrescente 1 colher de sopa de amido dissolvido num pouquinho de leite, tempere com noz moscada e sal. Misture no frango e leve ao forno com queijo parmesão ralado e um pouquinho de farinha de rosca para gratinar. Pronto!

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Prato do Dia

  • Dia de:
    Dia de:

    Salada Verde

    Salada de Feijão Fradinho

    Picadinho do Dom

    Crepe de Espinafre com Ricota

    Batatinha sauté

    2 abóboras ( madura e verde)

    Arroz integral

    Arroz

    Feijão Vermelho

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Feijão, Inhame, Aipim, Verde, Canja, Abóbora, Barôa e Cenoura com Gengibre.

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